Что такое выгорание и как не остыть к любимому делу «Рязанские новости» решили обсудить с психологом Антоном Солодухой в новом выпуске подкаста «Слушаем и говорим».
5 июля отмечается День трудоголика. Это праздник людей погруженных с головой в работу и готовых забыть о семье, друзьях и любимых ради достижения профессиональных целей.
С одной стороны это прекрасные сотрудники, болеющие всей душой за своё дело, но стоит не забывать и том, что трудоголизм это зависимость. Переработки, бессонные ночи, отсутствие должного питания приводят к истощению.Со временем любимое дело перестает приносить удовольствие, а человек чувствует усталость при выполнении даже самых простых дел. Это может быть симптомами эмоционального выгорания.
Что такое выгорание и как не остыть к любимому делу, а также не потерять себя "Рязанские новости" решили обсудить с рязанским психологом Антоном Солодухой в новом выпуске подкаста "Слушаем и говорим".
Приятного прослушивания!